Какой тренажер лучше всего подойдет для похудения в домашних условиях? Что нужно учитывать при выборе тренажера и какие типы тренажеров наиболее эффективны для сжигания жира и укрепления мышц? Что можете подсказать по ценам на тренажеры у нас в Москве?
Я думаю, что именно велотренажер потребляет много калорий и укрепляет ноги. Лучше выбирать модели с регулируемым уровнем сопротивления и удобным сиденьем
Если вы хотите купить тренажер для похудения дома, эллиптический тренажер - это хороший выбор. Он помогает работать над всем телом, потребляет много калорий и мягок к суставам. Но стоит заметить, что функциональная модель будет недешевой. В случае ограниченного бюджета можно взять эллипсоид в аренду https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Беговая дорожка, скамья для пресса или гантели. Важно выбирать тренажеры, которые вы будете использовать регулярно и которые подходят вашему уровню физической подготовки
