Видео

Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи

3:74
Просмотры: 0 Йога 
Описание материала:

Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.

Язык: Русский
Длительность материала: 3:74
Copyright MyCorp © 2018